Bhe hai il mio stesso problema...
Io ho optato per quello che sentivo meglio in testa..
Il casco deve stare ben stretto che poi man mano si allarga..
È anche vero che se te lo senti stretto poi ti prende il mal di testa e qst non va bene..
Io ho preso una M e di solito portavo una S..
Dipende molto anche dalle marche e dalla vestibilita' del casco..
Arai avevo S
Shoei M..
Ciao